🌿 Yogurt greco, alla fragola, senza grassi - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Yogurt greco, alla fragola, senza grassi
Altri
29
Energia (Fattori generali di Atwater) nbr 957
82,00 KCAL
Energia (fattori specifici di Atwater) nbr 958
83,00 KCAL
Vitamina A, RAE nbr 320
0,00 UG
Carotene, beta nbr 321
2,00 UG
Carotene, alfa nbr 322
0,00 UG
Criptoxantina, beta nbr 334
0,00 UG
Licopene nbr 337
0,00 UG
Luteina + zeaxantina nbr 338
4,00 UG
Vitamina D (D2 + D3), Unit� Internazionali nbr 324
40,00 IU
Vitamina D (D2 + D3) nbr 328
1,00 UG
Vitamina D2 (ergocalciferolo) nbr 325
0,00 UG
Vitamina D3 (colecalciferolo) nbr 326
1,00 UG
MUFA 14:1 c nbr 822
0,00 G
MUFA 17:1 c nbr 825
0,00 G
MUFA 20:1 c nbr 829
0,00 G
PUFA 18:2 c nbr 831
0,02 G
PUFA 18:3 c nbr 833
0,01 G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) nbr 851
0,01 G
PUFA 18:3i nbr 856
0,00 G
PUFA 20:2 c nbr 840
0,00 G
PUFA 20:3 c nbr 835
0,00 G
PUFA 20:3 n-3 nbr 852
0,00 G
PUFA 20:3 n-6 nbr 853
0,00 G
PUFA 20:3 n-9 nbr 861
0,00 G
PUFA 20:4c nbr 836
0,00 G
PUFA 20:5c nbr 837
0,00 G
PUFA 22:5 c nbr 838
0,00 G
PUFA 22:4 nbr 858
0,00 G
PUFA 22:6 c nbr 839
0,00 G
Carboidrati
18
Acqua nbr 255
79,00 G
Energia nbr 208
83,00 KCAL
Energia nbr 268
347,00 kJ
Proteina nbr 203
8,06 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
0,15 G
Grassi totali (NLEA) nbr 298
0,15 G
Cenere nbr 207
0,59 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
12,20 G
Carboidrati, per somma nbr 205.2
12,00 G
Fibre alimentari totali nbr 291
0,60 G
Zuccheri totali nbr 269.3
11,50 G
Saccarosio nbr 210
5,56 G
Glucosio nbr 211
0,84 G
Fruttosio nbr 212
2,09 G
Lattosio nbr 213
2,46 G
Maltosio nbr 214
0,00 G
Galattosio nbr 287
0,52 G
Amido nbr 209
0,00 G
Fibre
10
Calcio, Ca nbr 301
97,00 MG
Ferro, Fe nbr 303
0,09 MG
Magnesio, Mg nbr 304
10,40 MG
Fosforo, P nbr 305
113,00 MG
Potassio, K nbr 306
133,00 MG
Sodio, Na nbr 307
32,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
0,46 MG
Rame, Cu nbr 312
0,02 MG
Manganese, Mn nbr 315
0,03 MG
Selenio, Se nbr 317
9,80 UG
Lipidi
42
Acidi grassi saturi totali nbr 606
0,10 G
SFA 4:0 nbr 607
0,01 G
SFA 6:0 nbr 608
0,00 G
SFA 8:0 nbr 609
0,00 G
SFA 10:0 nbr 610
0,02 G
SFA 11:0 nbr 699
0,00 G
SFA 12:0 nbr 611
0,01 G
SFA 14:0 nbr 612
0,01 G
SFA 15:0 nbr 652
0,00 G
SFA 16:0 nbr 613
0,04 G
SFA 17:0 nbr 653
0,00 G
SFA 18:0 nbr 614
0,02 G
SFA 20:0 nbr 615
0,00 G
SFA 22:0 nbr 624
0,00 G
SFA 24:0 nbr 654
0,00 G
Acidi grassi, monoinsaturi totali nbr 645
0,03 G
MUFA 15:1 nbr 697
0,00 G
MUFA 16:1 c nbr 673
0,00 G
MUFA 17:1 nbr 687
0,00 G
MUFA 18:1 c nbr 674
0,03 G
MUFA 20:1 nbr 628
0,00 G
MUFA 22:1 c nbr 676
0,00 G
MUFA 24:1 c nbr 671
0,00 G
Acidi grassi, polinsaturi totali nbr 646
0,02 G
PUFA 18:2 n-6 c,c nbr 675
0,02 G
PUFA 18:2 CLA nbr 670
0,00 G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c nbr 685
0,00 G
PUFA 18:4 nbr 627
0,00 G
PUFA 20:2 n-6 c,c nbr 672
0,00 G
PUFA 20:4 nbr 620
0,00 G
PUFA 20:5 n-3 (EPA) nbr 629
0,00 G
PUFA 22:2 nbr 698
0,00 G
PUFA 22:5 n-3 (DPA) nbr 631
0,00 G
PUFA 22:6 n-3 (DHA) nbr 621
0,00 G
Acidi grassi, trans totali nbr 605
0,00 G
Acidi grassi, trans-monoenoici totali nbr 693
0,00 G
TFA 16:1 t nbr 662
0,00 G
TFA 18:1 t nbr 663
0,00 G
TFA 22:1 t nbr 664
0,00 G
Acidi grassi, acido trans-dienoico totale nbr 694
0,00 G
TFA 18:2 t non ulteriormente definito nbr 665
0,00 G
Colesterolo nbr 601
4,00 MG
Minerali
7
Vitamina C, acido ascorbico totale nbr 401
0,20 MG
Riboflavina nbr 405
0,25 MG
Niacina nbr 406
0,21 MG
acido pantotenico nbr 410
0,36 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,05 MG
Folato totale nbr 417
20,00 UG
Vitamina B-12 nbr 418
0,45 UG