🌿 Pomodoro, Roma - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Pomodoro, Roma
Altri
12
Energia (Fattori generali di Atwater) nbr 957
21,96 KCAL
Energia (fattori specifici di Atwater) nbr 958
18,95 KCAL
Vitamina A, RAE nbr 320
23,90 UG
Carotene, beta nbr 321
275,50 UG
Carotene, alfa nbr 322
0,88 UG
Carotene, gamma nbr 332
2,13 UG
Criptoxantina, beta nbr 334
19,06 UG
Criptoxantina, alfa nbr 335
9,63 UG
Licopene nbr 337
2.862,56 UG
cis-luteina/zeaxantina nbr 338.3
0,00 UG
Luteina nbr 338.1
56,00 UG
Zeaxantina nbr 338.2
0,00 UG
Carboidrati
7
Acqua nbr 255
94,73 G
Azoto nbr 202
0,11 G
Proteina nbr 203
0,70 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
0,43 G
Cenere nbr 207
0,31 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
3,84 G
Fibre alimentari totali nbr 291
0,97 G
Fibre
10
Calcio, Ca nbr 301
9,96 MG
Ferro, Fe nbr 303
0,10 MG
Magnesio, Mg nbr 304
8,09 MG
Fosforo, P nbr 305
19,09 MG
Potassio, K nbr 306
192,80 MG
Sodio, Na nbr 307
0,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
0,08 MG
Rame, Cu nbr 312
0,03 MG
Manganese, Mn nbr 315
0,09 MG
Selenio, Se nbr 317
0,00 UG
Minerali
6
Vitamina C, acido ascorbico totale nbr 401
17,75 MG
Tiamina nbr 404
0,06 MG
Riboflavina nbr 405
0,00 MG
Niacina nbr 406
0,53 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,08 MG
Folato totale nbr 417
9,99 UG