🌿 olio di soia - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
olio di soia
Altri
14
Vitamina E (alfa-tocoferolo) nbr 323
12,20 MG
Tocoferolo, beta nbr 341
1,80 MG
Tocoferolo, gamma nbr 342
70,40 MG
Tocoferolo, delta nbr 343
22,00 MG
Tocotrienolo, alfa nbr 344
0,00 MG
Tocotrienolo, beta nbr 345
1,60 MG
Tocotrienolo, gamma nbr 346
0,00 MG
Tocotrienolo, delta nbr 347
0,00 MG
MUFA 20:1 c nbr 829
0,60 G
PUFA 18:2 c nbr 831
50,90 G
PUFA 18:3 c nbr 833
6,62 G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) nbr 851
6,62 G
PUFA 20:3 c nbr 835
0,00 G
PUFA 20:3 n-6 nbr 853
0,00 G
Carboidrati
1
Grassi totali (NLEA) nbr 298
94,60 G
Lipidi
23
Acidi grassi saturi totali nbr 606
14,90 G
SFA 14:0 nbr 612
0,08 G
SFA 15:0 nbr 652
0,01 G
SFA 16:0 nbr 613
10,30 G
SFA 17:0 nbr 653
0,09 G
SFA 18:0 nbr 614
3,71 G
SFA 20:0 nbr 615
0,29 G
SFA 21:0 nbr 681
0,03 G
SFA 22:0 nbr 624
0,31 G
SFA 24:0 nbr 654
0,12 G
Acidi grassi, monoinsaturi totali nbr 645
22,10 G
MUFA 16:1 c nbr 673
0,08 G
MUFA 18:1 c nbr 674
21,40 G
Acidi grassi, polinsaturi totali nbr 646
57,60 G
PUFA 18:2 n-6 c,c nbr 675
50,90 G
Stigmasterolo nbr 638
55,40 MG
Campesterolo nbr 639
58,00 MG
Brassicasterolo nbr 640
0,00 MG
Beta-sitosterolo nbr 641
153,00 MG
Campestanolo nbr 642
2,15 MG
Beta-sitostanolo nbr 647
5,62 MG
Delta-5-avenasterolo nbr 649
10,50 MG
Fitosteroli, altri nbr 651
20,80 MG