🌿 Mele, Granny Smith, con la buccia, crude - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Mele, Granny Smith, con la buccia, crude
Altri
2
Energia (Fattori generali di Atwater) nbr 957
58,87 KCAL
Energia (fattori specifici di Atwater) nbr 958
52,96 KCAL
Carboidrati
15
Acqua nbr 255
85,14 G
Azoto nbr 202
0,04 G
Proteina nbr 203
0,27 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
0,14 G
Cenere nbr 207
0,31 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
14,14 G
Carboidrati, per somma nbr 205.2
13,16 G
Fibre alimentari totali nbr 291
2,51 G
Zuccheri totali nbr 269.3
10,65 G
Zuccheri totali nbr 269
10,65 G
Saccarosio nbr 210
1,61 G
Glucosio nbr 211
2,68 G
Fruttosio nbr 212
6,36 G
Lattosio nbr 213
0,00 G
Maltosio nbr 214
0,00 G
Fibre
9
Calcio, Ca nbr 301
5,48 MG
Ferro, Fe nbr 303
0,07 MG
Magnesio, Mg nbr 304
5,06 MG
Fosforo, P nbr 305
9,86 MG
Potassio, K nbr 306
115,90 MG
Sodio, Na nbr 307
0,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
0,02 MG
Rame, Cu nbr 312
0,04 MG
Manganese, Mn nbr 315
0,04 MG
Minerali
5
Tiamina nbr 404
0,02 MG
Riboflavina nbr 405
0,08 MG
Niacina nbr 406
0,11 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,03 MG
Folato totale nbr 417
0,00 UG