🌿 Mele, Granny Smith, con la buccia, crude - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Mele, Granny Smith, con la buccia, crude
Altri
2
Energia (Fattori generali di Atwater) nbr 957
59,00 KCAL
Energia (fattori specifici di Atwater) nbr 958
53,00 KCAL
Carboidrati
15
Acqua nbr 255
85,10 G
Energia nbr 208
59,00 KCAL
Energia nbr 268
247,00 kJ
Azoto nbr 202
0,04 G
Proteina nbr 203
0,27 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
0,14 G
Cenere nbr 207
0,31 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
14,20 G
Fibre alimentari totali nbr 291
2,50 G
Zuccheri totali nbr 269.3
10,50 G
Saccarosio nbr 210
1,45 G
Glucosio nbr 211
2,30 G
Fruttosio nbr 212
6,76 G
Lattosio nbr 213
0,00 G
Maltosio nbr 214
0,00 G
Fibre
9
Calcio, Ca nbr 301
5,00 MG
Ferro, Fe nbr 303
0,07 MG
Magnesio, Mg nbr 304
5,10 MG
Fosforo, P nbr 305
10,00 MG
Potassio, K nbr 306
116,00 MG
Sodio, Na nbr 307
0,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
0,02 MG
Rame, Cu nbr 312
0,04 MG
Manganese, Mn nbr 315
0,04 MG
Minerali
5
Tiamina nbr 404
0,02 MG
Riboflavina nbr 405
0,08 MG
Niacina nbr 406
0,11 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,03 MG
Folato totale nbr 417
0,00 UG