🌿 Farina integrale non arricchita - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Farina integrale non arricchita
Altri
2
Energia (Fattori generali di Atwater) nbr 957
370,00 KCAL
Energia (fattori specifici di Atwater) nbr 958
346,00 KCAL
Carboidrati
9
Acqua nbr 255
9,44 G
Energia nbr 208
370,00 KCAL
Energia nbr 268
1.550,00 kJ
Azoto nbr 202
2,41 G
Proteina nbr 203
15,10 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
2,73 G
Cenere nbr 207
1,56 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
71,20 G
Fibre alimentari totali nbr 291
10,60 G
Fibre
11
Calcio, Ca nbr 301
38,00 MG
Ferro, Fe nbr 303
3,86 MG
Magnesio, Mg nbr 304
136,00 MG
Fosforo, P nbr 305
352,00 MG
Potassio, K nbr 306
376,00 MG
Sodio, Na nbr 307
3,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
3,24 MG
Rame, Cu nbr 312
0,45 MG
Manganese, Mn nbr 315
3,56 MG
Selenio, Se nbr 317
23,60 UG
Molibdeno, Mo nbr 316
58,50 UG
Minerali
5
Tiamina nbr 404
0,50 MG
Riboflavina nbr 405
0,13 MG
Niacina nbr 406
5,55 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,27 MG
Folato totale nbr 417
39,00 UG