🌿 Banane, mature e leggermente mature, crude - Atlante della Salute
Composizione nutrizionale dettagliata per ogni alimento.
Dati USDA
Banane, mature e leggermente mature, crude
Altri
10
Vitamina A, RAE nbr 320
1,00 UG
Carotene, beta nbr 321
8,00 UG
cis-beta-carotene nbr 321.1
1,00 UG
trans-beta-carotene nbr 321.2
7,00 UG
Carotene, alfa nbr 322
7,00 UG
Criptoxantina, beta nbr 334
0,00 UG
Criptoxantina, alfa nbr 335
0,00 UG
cis-licopene nbr 337.1
0,00 UG
trans-licopene nbr 337.2
0,00 UG
cis-luteina/zeaxantina nbr 338.3
0,00 UG
Carboidrati
12
Acqua nbr 255
75,30 G
Energia nbr 208
97,00 KCAL
Energia nbr 268
408,00 kJ
Azoto nbr 202
0,12 G
Proteina nbr 203
0,74 G
Lipidi totali (grassi) nbr 204
0,29 G
Cenere nbr 207
0,70 G
Carboidrati, per differenza nbr 205
23,00 G
Fibre alimentari totali nbr 291
1,70 G
Fibre alimentari totali (AOAC 2011.25) nbr 293
4,62 G
Acido citrico nbr 236
341,00 MG
Acido malico nbr 243
369,00 MG
Fibre
11
Calcio, Ca nbr 301
5,00 MG
Ferro, Fe nbr 303
0,00 MG
Magnesio, Mg nbr 304
28,00 MG
Fosforo, P nbr 305
22,00 MG
Potassio, K nbr 306
326,00 MG
Sodio, Na nbr 307
0,00 MG
Zinco, Zn nbr 309
0,16 MG
Rame, Cu nbr 312
0,10 MG
Manganese, Mn nbr 315
0,26 MG
Iodio, I nbr 314
0,00 UG
Selenio, Se nbr 317
0,00 UG
Minerali
10
Vitamina C, acido ascorbico totale nbr 401
12,30 MG
Tiamina nbr 404
0,06 MG
Riboflavina nbr 405
0,00 MG
Niacina nbr 406
0,66 MG
Vitamina B-6 nbr 415
0,21 MG
Biotina nbr 416
0,00 UG
Folato totale nbr 417
14,00 UG
Vitamina K (fillochinone) nbr 430
0,10 UG
Vitamina K (diidrofillochinone) nbr 429
0,00 UG
Vitamina K (Menachinone-4) nbr 428
0,00 UG